ว่ายน้ำ 1000เมตร พักน้อยลง และรู้สึกไม่ค่อยเหนื่อยเท่าไหร่นัก เป้าหมายคือ ยังคงว่ายวันละ 1000เมตรเหมือนเดิม แต่พักน้อยลง และว่ายเร็วขึ้น อยู่ตัวเมื่อไหร่ ค่อยเพิ่มระยะทาง
แวะตลาดได้ต้มมะระ กระดูกหมู เต้าหู้ บวกข้าว 2ถุง เนื่องจากข้าวไรท์เบอร์รี่จ้าวประจำเค้าหยุด เลยซื้อไปจากตลาดเลย
ซิ่งต่อไปหน้าโลตัสปิ่นเกล้า แวะซื้อผลไม้เจ้าเก่า ได้แตงโม กับมะละกอ ไว้รองท้องระหว่างวัน
ฉันมื้อเช้า ด้วยข้าว+แกงจืด+มะละกอ ไปทำงานรู้สึกตัวเบาหวิว สบายท้องมาก เป็นอาการเดียวกับที่เคยทำเมื่อก่อน แล้วน้ำหนักลดไป 15 กิโล ความอ้วนยังไม่ลดหรอก แต่รู้สึกกำลังใจจะมาล่ะ เพราะรู้สึกดีต่อใจ และรู้สึกสบายตัวมากตอนนี้
วันที่ 12 เมษา บริษัทเงียบกริบ เนื่องจากพนักงานเริ่มลากลับบ้านกันแล้ว เราก็ใช้เวลาตรงนี้ จองตั๋วไปรินจานีสิครับ ชาวคณะเค้าจองกันปีที่แล้ว เราเพิ่งจองวันนี้ (เตรียมตัวดีมากอ่ะ)
 |
| ตั๋วเครื่องบินจาก กัวลาลัมเปอร์ ไป สนามบินลอมบอก |
พักเที่ยงกะลังจะไปกินข้าว(ที่เหลือ) พี่ที่ออฟฟิส ดันลากคอไปกินก๋วยเตี๋ยวเนื้อด้วยกันที่ตลิ่งชัน ปฏิเสธไปโดยทันควัน แต่พอโดนคะยั้นคะยอ บวกกับของฟรีที่แสนอร่อย ตบะแตกสิครับ รออะไร..
 |
| ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ ร้านตลิ่งชันรสเด็ด หน้าสำนักงานเขตตลิ่งชัน |
แต่ก็ยังอยู่ในกฏของตัวเอง กินแค่เพียงถ้วยเดียวก็พอล่ะ
แล้วข้าวที่เหลือก็เป็นหมันน่ะสิ?
ก็นะ เก็บไว้กินก่อน 5โมงเย็นล่ะกัน !!
วันนี้การกินผิดโปรแกรมไปนิดหน่อย แต่ก็ถือว่าบทเรียนในตอนเริ่มต้น(อีกล่ะ) ถึงแม้วันนี้จะนอกลู่นอกทางไปนิด แต่ในใจก็ยังมีแต่เทอว์นะ ..รินจานี
