บ่ายแก่ๆ เลยพักสมองด้วยการนอนพักผ่อนซะหน่อย ตื่นมาก็ไม่พลาดที่จะออกไปวิ่งอีกเช่นเคย แต่คราวนี้ไปซะมืดเลย
สะพานพระราม8 ตอนค่ำ |
วันนี้เน้นวิ่งมากกว่าเดิน ถึงแม้จะปวดกล้ามเนื้อขาก็ตาม แต่ไม่หนักหนาอะไร เพราะกล้ามเนื้อยังไม่ชินนั่นแหละ คล้ายๆ กับการออกกำลังอย่างอื่น
ตั้งแต่ได้รองเท้าวิ่ง asics มานี่บอกได้เลยว่า มีกำลังใจวิ่งขึ้นมาก ไม่ปวดข้อเท้า ไม่ปวดเข่าเหมือนแต่ก่อน ...เอาน่ะ สู้กันต่อไป ถึงแม้ร่างกายยังไม่พร้อม แต่ขอให้ใจพร้อม.. เจอกันแน่
รินจานี อินโดนีเซีย...